NUTRIÇÃO

Não adianta fazer dietas radicais

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Talvez você já tenha tentado várias vezes começar uma dieta. Fez tudo certinho, procurou uma nutricionista, fez suas compras, preparou seus alimentos. Mas em pouco tempo você abandonou e não conseguiu continuar.

Isso não acontece apenas com você. É um problema muito comum.

Nós somos o que nós fazemos a maior parte do tempo, então não adianta fazer dietas radicais. Você começa direitinho, mas quando percebejá está furando a dieta 🙁

Fiz um vídeo falando sobre esse assunto, é uma aula na verdade. Vou dizer qual é a melhor dieta para você.

E o que você deve fazer para conseguir cumprir um plano alimentar.

Quais são as ferramentas que você pode usar para alcançar a sua meta, seja dieta ou qualquer outro objetivo.

Espero que goste

Bjos da Iza

PS. Estou preparando um mega evento em São Paulo no dia 14 de abril. Será no Novotel Morumbi. Vai ser um evento para poucas pessoas. Em breve eu dou mais informações para você. Aguarde!

 

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