NUTRIÇÃO

Vídeo Novo: Como escolher barrinha de cereais!?

BARRA DE CEREAL_INSTA

Ebaaaaa! Vídeo novo! Você sabe escolher as melhores opções de barrinha de cereal? Vem comigo… Dá play..

Comente aqui!!!

Bj da Nutri…

Talvez você goste

  • Vivian 25/09/2015 at 21:56

    Oii Nutri!! Adorei o vídeo, me ajudou muito a entender mais sobre as barrinhas! Digo isso porque acabo sempre recorrendo a elas… Adoraria se você pudesse falar um pouco sobre o que podemos comer nos lanches da manhã/tarde (nos intervalos das refeições). Um grande beijo! Parabéns pelo ótimo trabalho!

    • Izabelle
      Izabelle 29/09/2015 at 18:48

      Olá! Que bom que gostou! Um beijo e já anotei sua dica!

    • SABRINA 09/10/2015 at 17:20

      OI NUTRI MEU NOME É SABRINA , QUERIA MUITO QUE VOCÊ ME DESSES ALGUMAS DICAS PARA PERDER PESO, POR FAVOR ME AJUDA …

  • Thayane 30/09/2015 at 19:22

    Oi Izabelle, adorei o vídeo e é muito bon saber de tudo isso. Eu tenho problemas de cálculos renais então tem que ser bem regulado os alimentos que eu como e as bebidas que eu tomo. Eu gostaria que tu fizesse um vídeo explicando como eu leio o rótulo, por exemplo se tem muito sódio, qual é o ideal de cada cisa que está no rótulo e como eu sei se passou do que deveria ser. Muito obrigada. Adorei o vídeo e parabéns pelo trabalho. Beijos

  • Liliane 30/09/2015 at 19:41

    Nutri, adorei seu vídeo, e olha que foi o primeiro que eu vi em… vou te seguir agora no canal, uum beijo♥ dica de vídeo: como emagrecer sem fazer academia?

  • 10 passos para engordar com saúde | Merci Bela 01/10/2015 at 16:51

    […] com iogurte por exemplo. Você sabe escolher as barrinhas de cereais mais saudáveis? Não? Clica aqui e veja minha […]

  • Atana Laura 01/10/2015 at 16:52

    Olá Izabelle, me chamo Atana Laura, tenho 19 anos e meu maior problema é o peso. Mais não , eu não sou gorda , muito pelo contrário, sou magrela até de mais. Não saio dos 38 , 39 quilos. Nao tenho apetite nenhum, nao tomo café e na hora do almoço como muito pouco. Qual seria o cardápio adequado pra mim conseguir ao menos uns 5 quilos?

  • Wallery Chagas 02/10/2015 at 15:02

    Oi Izabelle. Eu tinha muuuitas dúvidas sobre barra de cereal. Pois sou diabética Tipo 1 à 6 anos e venho tendo um descontrole glicêmico terrível e maioria das nutricionistas que passaram na minha vida, me permitiam comer qualquer tipo de barra de cereal. (O que eu achava bem estranho né)
    E de uns três meses pra cá eu venho engordando de maneira desacelerada. Gosto muito de pão e bolachas (mesmo sendo integrais) sinto que contínuo engordando. O que posso fazer pra diminuir essa aceleração toda ???

  • Duda 03/10/2015 at 22:15

    Oi Nutri, Seu video me ajudou muito, eu estava comendo barrinhas que tinham xarope de glicose como primeiro ingrediente e chocolate ao leite com açucar. Muito Obrigada!! Você poderia me tirar uma dúvida? Eu estou querendo emagrecer, faço academia todos os dias e (tirando as barrinhas) estou ate agora tendo uma alimentação saudavel, mas eu ouvi dizer que é bom comer de 3h em 3h isso é verdade? E você poderia me dar dicas do que comer no pós-treino? Muito Obrigada!!

  • Caroline Raposo 04/10/2015 at 00:58

    Iza!!! estou simplesmente apaixonada pelo seu blog e pelos seus vídeos!! Sou estudante de nutrição e sem dúvidas você ja virou minha inspiração!!! Beijoooos!!! <3

  • Amanda souza 04/10/2015 at 12:28

    Oi nutri iza amei o video e vi o quanto estava errando na escolha de barrinhas de cereas em tudo, gostaria de saber um pouco mas sobre a açucar e o sal nos alimentos e o que vc recomenda para subistituir ou que fosse mas saudavel. Bjss

  • Ana 04/10/2015 at 12:53

    Olá nutri. Me chamo Ana e tenho 16 anos, estou fazendo circuito e queria saber se eu conseguiria ganhar corpo fazendo o circuito e tomando whei. Me de uma dica de como eu iria conseguir ganhar corpo fazendo o circuito. Obrigada, beijos

  • Débora Reis 04/10/2015 at 18:05

    Adorei o vídeo. Ótimas dicas, vou aderir!

  • Lana 04/10/2015 at 19:17

    Oi tive filho a um ano fiquei com uma barriguinha saliente detalhe eu sou magra tenho 50 kls gostaria de saber o que posso fazer para perder essa gordura abdominal e ficar com as pernas grossas haha um beijo

  • Celine Strujak 04/10/2015 at 22:12

    Oii, tenho um problema em escolher frutas com baixo IG, me ajuda? Sou muito magra, já fui na nutri e estou seguindo um cardápio mais parece que não está fazendo diferença, quais as frutas devo comer mais e qual menos? beijos!

  • Patricia Alves 05/10/2015 at 12:40

    Olá Nutri !
    tudo bem ?
    Já estou seguindo suas dicas e essa eu amei pois adoro barrinha de cereal. Pelo o que pude aprender com o vídeo percebi que minhas escolhas de certas barrinhas não são favoráveis a minha saúde. Vou começar a me acostumar a olhar os ingredientes dos alimentos seja ele qual for, para saber exatamente o que estou consumindo. De uns tempinhos pra cá estou querendo melhorar minha alimentação, pretendo voltar a fazer alguma atividade física pois no momento não estou fazendo nada kkk e com certeza vou querer aprender mais por aqui !
    Uma pena que moro em São Paulo e sua clínica esta localizada no Rio de Janeiro ….
    mas vou estar sempre ligada nas suas dicas pelas redes sociais.

    Um super beijo, sucesso, que DEUS te abençoe.

    Patrícia Alves

  • Giovanna 05/10/2015 at 14:19

    Oii iza❤️ Bom queria saber se barrinha de cereal sucrilhos ou o próprio cereal faz mal pra saúde, pois a barrinha tem chocolate??

  • Beatriz 05/10/2015 at 17:37

    Olá. Tenho 14 anos e estou pensando em fazer faculdade de nutrição, gostei muito do seu estilo. Queria pedir para você fazer um vídeo falando um pouco sobre como é a faculdade, sobre as matérias e tudo mais, acho uma profissão muito legal que está super em alta agora. Um beijo

  • Marjorie 05/10/2015 at 22:31

    Oi Nutri Iza!! Você poderia nos falar qual a marca da barrinha que tem todos aqueles ingredientes bons? Ou indicar alguma outra? To amando as dicas, espero conseguir por em prática! O mais difícil vai ser tirar o achocolatado da minha vida, bebo uma caixinha de 200 ml quase todo dia, não sei se existem muitas pessoas que fazem isso, se existir iria adorar um vídeo falando sobre isso. bjinhus

  • Luana 06/10/2015 at 23:28

    Ooii nutrii adorei as dicas, sempre errei com as barrinhas, mas vou ficar mais atenta é isso.
    Eu queria uma dica para perder peso em pouco tempo, eu tenho 14 anos, 1,60 metros e 76 kg.
    Gostaria de perder 12 kg até dezembro. Meu real problema é a ansiedade, sempre que eu estou ansiosa eu como e oo compulsão por doces. Como eu poderia resolver isso?

  • Rayanne Oliveira 07/10/2015 at 00:37

    Ola Iza ! Sou estudante de Nutrição e acompanho sempre o seu blog, amo suas dicas, e também estou amando fazer Nutrição. Continue sempre assim Iza, te desejo muito sucesso.

  • Thalita 07/10/2015 at 14:26

    Oi. Faz um vídeo sobre adoçante e açúcares por favor. Amei seu blog e o canal do YouTube. Parabéns sucesso bjss

  • Bionda 08/10/2015 at 00:00

    Olá Nutri, eu adorei o vídeo sobre as barrinhas de cereais, mais ainda tenho dúvidas de qual marca devo comprar. Bjs Nutri, adoro seu trabalho!

  • Helena 08/10/2015 at 21:25

    Oi Iza, te conheci pela Bia no video que vocês fizeram e gostei muuuito do seu jeito de trabalhar, eu tenho duvidas sobre o que comer quando se quer perder peso (pré-treino, pós-treino, almoço, lanchinho…) só eu tenho a minha glicose alterada com início de diabetes e com isso as coisas ficam mais restritas, se você puder me ajudar e me dar alguma dica eu agradeço muuuito, beijos.

  • Anne Caroline 09/10/2015 at 22:19

    Olá Iza, adorei suas dicas, mais queria um conselho seu.
    Meu pai faleceu faz 1 ano e meio e desde então engordei 8 kilos já, tô no academia, faço bastante aeróbico e tento me alimentar bem, porém como trabalho no banco não consigo ficar comendo de três em três horas e só tenho 15 minutos de almoço. Quais dicas vc poderia me dar para conseguir emagrecer e me alimentar direto ?

    Beijos

  • Victória 12/10/2015 at 22:20

    Oi nutri!! Adorei o vídeo, me ajudou muito, isso sobre a lista de ingredientes abriu meus olhos para os produtos “lights, saudáveis…”, amei as dicas <3 Vou recomendar totalmente

  • Amanda 17/10/2015 at 14:45

    Iza essas barinhas que vc esta na mão são as que vc indicaria? Essa da Jasmine é saudável? Queria comprar dela pq é a que acho com mais facilidade e bom preço. Tem os cookies dessa mesma marca na Americanas. Vc recomendaria?bjsss

    • Amanda 18/10/2015 at 18:24

      Iza essas barinhas que vc esta na mão são as que vc indicaria? Essa da Jasmine é saudável? Queria comprar dela pq é a que acho com mais facilidade e bom preço. Tem os cookies dessa mesma marca na Americanas. Vc recomendaria?bjsss

  • Simone 18/10/2015 at 18:00

    Amei seu blog. Está me ajudando muito… As dicas são ótimas.

    Bjuuusss:”)

  • Rhayara Tavares 18/10/2015 at 20:38

    Oi Nutri Iza, existem alguma marca que você recomenda que seja mais saudável de barrinhas de cerais?

    • Izabelle
      Izabelle 25/10/2015 at 21:26

      Gosto da hart´s, Bio2..

  • Amanda Cardoso 19/10/2015 at 14:55

    Deixei um comentario, mas como fiz pelo celular não sei se foi. Queria saber quais são as melhores opções de barrinhas. Seriam essas da foto? Queria saber também á respeito dos cookies da Jasmine, se são saudaveis? Encontro eles com mais facilidade e um preço acessível. Bjs.

    • Izabelle
      Izabelle 25/10/2015 at 21:22

      Da foto – marcas hart´s e bio2! Jasmine: veja na lista de ingredientes!

  • Karla 21/10/2015 at 10:43

    Bom dia, nutri Izabelle. Desejo saber que atividade física você recomenda para aumentar a massa muscular? Sei que a musculação é a principal, mas tem alguma outra que aliada a ela pode contribuir?
    Adoro suas dicas. Comecei a te acompanhar nas redes sociais depois da sua participação no vídeo com a Bia.

    • Izabelle
      Izabelle 25/10/2015 at 21:10

      Olá querida!!! Obrigada por me acompanhar mas não posso recmendar atividade física pois não sou educadora física! Procure açguém da área na sua cidade! Bjs

  • Karla 21/10/2015 at 10:47

    Umas dicas de post: o que comer nos lanches para auxiliarem no aumento de massa magra; o que comer antes de dormir.

    • Izabelle
      Izabelle 25/10/2015 at 21:09

      Maravilha! Vou anotar!

  • Débora 26/10/2015 at 01:14

    Iza, o que você acha das barrinhas da Mixed Nuts? #sãominhaspreferidas Um beijo!!!

  • Stéfany Campanharo 15/11/2015 at 15:17

    Adorei o vídeo, me ajudou muito, já que eu aaaamooo barrinhas. Queria saber se você pode fazer um post sobre alimentos que levam ou não a ter celulite. E se já tiver algum post sobe isso, linka por favor, porque não estou achando. Obrigado!

    • Izabelle
      Izabelle 27/12/2015 at 15:23

      OLá! Já tem sim! está em NUTRIÇÃO